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厭學，從心理學的角度講，是孩子消極對待學習的行為反應模式，主要表現為孩子對學習的認識上存在偏差，比如，覺得學習沒意義；情感上消極地對待學習，一想起學習就難受；行為上主動逃離學習，比如，不想去學校。

說到這，你可能有疑惑了，我們在平時，怎么知道孩子厭學了呢？

關于這一點，我們可以通過孩子的一些具體表現，來觀察孩子是否厭學。

比如：孩子每到上學前，孩子就喊“肚子疼”、“頭疼”等；不愿做作業，一看書就犯困；不愿大人過問學習上的事情，對父母的詢問常保持沉默，或者表現煩躁，或者轉移話題；上課時常打不起精神，課后卻十分活躍。而厭學的極端行為，就是逃學。

如果你的孩子孩子也有這些表現，那很有可能就是厭學了。

其實，青春期的小孩子出現厭學的情緒其實是非常正常的，很多家長面對這樣的情況都會絞盡腦汁，盡量讓孩子喜歡學習。但是大家在調整孩子的學習狀態時，應該要找準原因，才能夠針對性處理，達到理想的效果。

那么，你或許會問了，孩子為什么會厭學呢？

在我們咨詢中發現，孩子厭學主要有孩子個人、家庭、學校三個方面的原因：

孩子個人方面最主要的原因是對學習失去了興趣。這一類的孩子要么是有完美主義的傾向，自我要求太高，達不到自己定的目標，就開始厭惡學習了。要么是學習能力不足，怎么學也學不會，時間長了，也容易厭學。

孩子厭學關于家庭方面的原因：主要是家庭教育方式的不當。

有的家長缺乏普通的心理學常識，對孩子教育急于求成，方法簡單粗暴，經常無視孩子的自尊心和心理承受能力。特別是當孩子學習出現小問題時，他們不是與孩子們一起分析錯誤，商量補救辦法，而是責罵甚至毆打孩子，導致孩子在犯錯誤時感到孤立無援，產生叛逆厭學心理。

還有的家長忙于自己的事業發展和賺錢養家，從而忽視了對孩子的教育。對于孩子的成長關心不足，孩子得不到情感上的支持與溫暖，學習體驗是不快樂的。這些都很容易造成孩子厭學的情緒。

那么，孩子厭學，關于學校方面的原因，比較常見的就是孩子沒能和老師保持良好的師生關系。

在教育界中早就有專家提出，在一所學校里，真正對學生影響力最大的因素，不是優越的物質條件，也不是課程，甚至不是教學方法，最關鍵的取決于師生之間的關系。

比如老師可能當著其他同學的面，批評了孩子；或者有的老師在上課時口音太重、脾氣差，導致孩子不喜歡某個老師，這些都會導致孩子不愿意去上學，產生厭學的情緒。

這些就是孩子厭學的主要原因，好，知道了孩子厭學的原因，我們再來看看，怎么應對孩子厭學？

首先，我們要呵護好孩子的學習興趣。

這樣需要我們告訴孩子三件事：

第一件事是告訴孩子樹立正確的學習態度。如果你對學習是感興趣的，那么學習就是一種享受；如果你認為學習是一種負擔，那么它就會成為你沉重的包袱。

第二件事是告訴孩子有時候，學習也會遇到高原反應。也就是說，在一段時期內，即使怎么學習，進步都很慢，甚至成績出現停滯不前的情況。這個時候，不要焦慮，找一下原因，比如，是不是自己沒有制定好學習計劃等等？

第三件事是告訴孩子，學習的時候，我們要懷著高興的情緒去學習。當我們懷著高興的心情吃飯的時候，才有助于消化，學習也是這樣的。只要我們調整好學習計劃，沉下心來，并執行計劃，慢慢的，學習成績就會上一個臺階。

以上是針對孩子失去學習興趣，我們給出的解決方法，下面我們繼續說，針對家庭教育方式不當，我們該怎么做。

最核心的，就是家長要和孩子建立良好的親密關系、建立信任關系。要知道，精神支持系統是幫助孩子解決厭學問題的首要條件。這就要求父母尊重孩子，給予孩子更多的尊重。家長在家長教育中，應該起到監督和引導作用。在孩子的學習過程中，扮演好一個搖旗吶喊者，知心交流者和一絲不茍的監督者。

比如，當孩子突然有一天，跟你說“我不想去學校了”，你會怎么做呢？遇到這種情況，我們有些家長，通常都會有這兩種處理方式。

一種，是一聽這話，氣得不行，覺得不去學校這還得了，以后怎么辦？就這樣把孩子的情緒堵回去了，孩子一賭氣，可能就真的不想去上學了。

還有一種家長，一聽哎呀，那你不想上學，咱們就休學吧，著急忙慌地，去給孩子辦理休學手續。我們曾經遇到一個孩子，最開始只是有一點厭學情緒，媽媽就直接給辦了休學，但其實孩子并不是真想休學的。這就是好心辦壞事了。

所以，有時候當孩子說他不想去學，他并不是真的厭學，他只是有一些情緒需要釋放，是想讓你理解一下他學習上很累，希望家長可以安慰下他，讓他感受到愛。

如果家長給予孩子足夠的尊重和耐心，就可以緩解孩子的這種情緒。在家庭教育中，也是一樣的道理。

最后，我們聊聊，孩子厭學關于學校的原因，我們家長應該怎么做呢？

我的建議是家長不要急著指責學?；蚶蠋?，或給孩子轉校。因為你指責學校和老師，就強化了孩子對學校的不好的印象和體驗。這樣一來，孩子更不想去學校了。

尤其是那些在學校被老師批評了的孩子。這時候，爸爸媽媽要幫助孩子去化解老師的權威，可以跟孩子說，被老師當著大家的面罵一頓，確實很沒面子，很尷尬啊，不過老師也是普通人，人無完人，也難免會有些許的不足之處，也有管理不好情緒的時候。雖然說有的老師是比較嚴厲和苛刻的，或者有的老師是比較急躁或古板的，但大部分老師的教學本質都是為了孩子，他們都是希望自己所教的學生能有進步。

還有很多爸爸媽媽，一著急就給孩子轉學了，其實孩子轉學，也會面臨重新適應一個新的學習環境、人際環境的過程，可能比回到原來的學校更困難。

總之，作為家長一定要告訴孩子，每個老師的性格、教育理念和教育方法方式會有所不同，要學會去慢慢的適應老師的教學風格。

因此，家長在處理這件事情時，一定要記住一個原則：別拿自己孩子的前途去和他不喜歡的老師賭氣，如果為此失去了受教育的機會和權利，最終受損失的還是自己的孩子，就得不償失了。

以上就是孩子厭學的三個主要原因和應對的方法，如果還是不奏效，那我建議你給孩子找個咨詢師，咨詢師能夠幫助孩子找到自己身上的力量，和學習的動力，還能幫助孩子化解一些學校的焦慮。

好了，以上就是這節課的內容，我們總結一下:

厭學的孩子，由于個人、家庭、學校各方面的原因，對學習產生了負面的情緒。我們家長可以從三個方面，幫助孩子應對厭學的情緒：

?  一是我們要呵護好孩子的學習興趣

?  二是家長要和孩子建立良好的親密關系、建立信任關系

?  三是幫助孩子去化解老師的權威

▍互動練習

【厭學預防計劃】家長自己寫一份厭學預防計劃，內容包括：

1.目標要具體、清晰、可達成；

2.復習的時間安排要合理，及時復習和休息也很重要；

3.我如何幫助孩子調整學習的狀態？